現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況，雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後，看起來都恢復了，但是，還是有好長...

現在我們有了可愛的新寶寶，可以讓我們疼愛他親親他，會很容易 (尤其是我們在看手機裡幾千張寶寶的照片時) 忘記我們身體還是有很多狀況，雖然我們把鬆鬆的肉塞進去褲子裡之後，看起來都恢復了，但是，還是有好長...

❛❛ Chris… my both hand can't raise up, shoulder pr...

10 คุณสมบัติสำคัญเพื่อเอาตัวรอดในโลกที่หมุนเร็วจี...

My sister, Michelle-Ann Iking's 3% chance of conce...

【愛自己系列 】躺著也可以做運動！ #放輕鬆星期六 #未想起床可以先閉著眼睛拉拉筋 #拉完...

使用foam roller 來訓練核心 總共有五個動作 每個動作做45秒到一分鐘 整個2-3組（...

【輕輕鬆鬆一分鐘⋯⋯子宮溫暖操】 ⭐就像嬰兒一樣搖動身體 ⭐運動下背又能滋養子宮 #星期日輕輕鬆鬆...

【運動養生】運動後拉筋有助放鬆肌肉 ⭐行山新手要量力而為 ⭐小心變慢性痛症手尾長 #星期六放輕身心...

【夏日ShowTime】內外夾攻瘦腿無難度 #腿瘦感覺輕5磅 #大象腿蘿蔔腿ByeBye ...